Indoor / Gym

Nuestro gym es un gimnasio funcional perfectamente equipado y exclusivo, junto al alojamiento del Camp. Cuenta con el material necesario para la realización de todo tipo de ejercicios:
  • Kettles
  • Balones medicinales
  • Sacos búlgaros
  • Pesas (barras, mancuernas)
  • Barras de nominadas
  • TRX
  • Steps
  • Sacos de boxeo
  • etc…
Circuitos físicos en sala Indoor & Outdoor:
  • Kettlebell
  • Bosus
  • Pesas
  • Cuerdas
  • Mancuernas
  • Balones medicinales
  • Sacos búlgaros
  • Balones medicinales
  • Steps
  • Carreras, agilidad… Yoga
  • Defensa personal
Vas a trabajar todas tus capacidades físicas, sin repetir circuitos ni rutinas. Aprendiendo todo tipo de ejercicios y combinaciones físicas.

Outdoor

Entrenamiento en las dunas, subidas a los volcanes, natación en el mar. Nuestra isla es un fantastico campo de entrenamiento.

Los días de training camp incluyen 2 o 3 sesiones al día. Combinando entrenamientos intensos, actividades físicas divertidas, con momentos de relax y amistad. Encontrarás más fuerza, más energía, más salud y un cuerpo más delgado y joven.

La distribución de las clases Indoor / Outdoor se adaptará a las condiciones meteorológicas y condiciones físicas de los participantes.

La duración de las sesiones (aproximado):

  • Sesión INDOOR – 1.30 horas
  • Sesión OUTDOOR – 2.30 horas

Actividades

Combina tu entrenamiento con actividades dirigidas por las tardes:
  • Surfing
  • Stand Up Paddle
  • Kitesurf
  • Salidas en bici
Hay posibilidad de combinar el camp con cursos de kitesurf, cursos de surfing más intensos, buceo o excursiones a caballo.