Una serie de entrenamientos funcionales, donde trabajamos todos los musculos del cuerpo, especialmente piernas y core, para darnos energía y vitalidad durante el día.

Estos entrenamientos son vitales para generar una coraza muscular y prevenir lesiones, dolores de espalda o de cuello, etc, que pueden ser provocados por la rutina diaria.

En la foto: alumnos de protrainingfuerte

En un día cualquiera es fácil ver tanto standups como surfers disfrutando de las olas. Y no es de extrañar, ya que es un deporte en el que puedes surfear olas de todos los tamaños y esto lo hace un deporte apto para todo el mundo.
En un día de olas pequeñitas, puedes tener un buen baño practicando giros y bajando olas para pasar un rato muy divertido.

Una opción perfecta para pasar el dia con amigos o con la familia es probar la excursión a las lagunitas de Lobos, un lugar perfecto para el aprendizaje de este deporte en un entorno paradisiaco. Tambien se puede aprender a pillar olitas en lugares fáciles, con poco riesgo, con nuestro monitor en un curso diseñado para tu nivel.

El SUP es un deporte perfecto para practicar en Fuerteventura donde hay olas de todos los tamaños regularmente. Tambien es posible encontrar en la isla aguas tranquilas, para el correcto aprendizaje de este deporte.

En la foto: Ptrx Oberlechner